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新式胎教 国学胎教也不错

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019-05-26 10:47:07 
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  一、新式胎教,国学胎教也不错

新式胎教 国学胎教也不错

  1、“国学胎教”

  “国学胎教”是指利用国学经典文化进行胎儿教育及艺术熏陶,这样对孩子的成长是非常有益的。

  给宝宝读国学经典,越早开始越好,所以胎教的时候就可以开始。因为宝宝的听力在妈妈肚子里的时候就已经发育完全了,而近来各个胎教中心也都大多开设了“国学胎教”课程。

  2、“旅行胎教”

  到了怀孕中期,孕妈咪在一定程度上适应了自己的身体,便可以更自由地外出了,此时最好的胎教就是旅行。不同于怀孕初期只能待在家中休养,现在可以通过旅行来接触大自然,寻找豁然开朗的感觉,并把这种感觉传递给宝宝,让肚子里的宝宝也一起欣赏美景。

  在大自然中呼吸新鲜空气、散步,有利于规则的子宫收缩运动,也是对胎儿最快活的皮肤刺激,同时也可以促进胎儿脑部的发育。当然,在旅行中不能忘了跟宝宝的沟通,告诉宝宝来到了什么样的地方,看到了什么,它长得什么样等。此外,孕妈咪最好准备一双平底防滑的鞋子,以免造成意外伤害。

  3、“气质胎教”

  宝宝的气质,可以利用科学的胎教进行提前培养,如芭蕾和瑜伽。芭蕾和瑜伽都是通过腹式呼吸和伸展动作进行练习的,身体在音乐的伴奏下有节奏地活动。它不需要像专业舞者一样穿芭蕾舞鞋,做高难度动作。除了可以培养气质之外,芭蕾中的基本动作可以舒展肩部和腰部,达到矫正孕妇体形的效果。放松脚踝的动作可以帮助孕妇减轻腿部浮肿,向后屈膝再伸展开的动作可以使骨盆得到放松。这种气质胎教的绝佳时机是从胎动明显后开始。

  二、胎教的时间

  一般胎教可以从怀孕5~6个月开始,宝宝此时有了听觉,可以放一些舒缓的轻音乐,每天早晚各一次,每次15~20分钟,能让宝宝心情舒缓。(音乐最好是每日固定播放曲目,以增强宝宝的记忆力。)

  三、胎教注意事项

  孕妇情绪稳定有利于胎儿出生后良好性格的养成,母体大喜大悲、情绪失控,会对胎儿脑部发育产生危害。

  创造健康的语言环境。语音、语速适中,不说脏话或大声地训话,以免引发胎儿烦躁不安的情绪。

  不要急于求成,准妈妈应在心气平和、态度端正的前提下进行胎教,此过程需要准妈妈有足够的毅力和耐心。

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